Paupières

LES SOINS DE PAUPIÈRES

L’idée est de fluidifier et d’éliminer les sécrétions contenues dans les glandes de Meibomius pour améliorer la vision. Plusieurs méthodes sont possibles pour liquéfier les sécrétions : compresses passées sous l’eau bien chaude, masque gel (Dhinatos par exemple) passé 5 minutes au micro-ondes ou lunettes chauffantes. Ces dernières représentent un certain coût mais permettent une sécurité de température et donc d’éviter les brûlures.

Pour éliminer les sécrétions et après avoir utilisé le dispositif chauffant choisi, appuyez sur le bord des paupières près des cils de l’intérieur (nez) vers l’extérieur (tempe), matin et soir si besoin.

Pour plus de précisions, la fiche du LAO

LES CILS
Un vrai problème ces cils ! Pas toujours le temps d’attendre le rendez-vous chez l’ophtalmo. Pour la maison on peut utiliser une pince à cils avec un miroir grossissant (jusqu’à X 20). N’oubliez pas de stériliser la pince.